なんだか元気が出ない方へ♡

最近
元気が出ない
何もしたくない


そんな方が多いのかな？と思います
今日はその方々へのラブレターを♡







土用時期にも入ったこともあり
自粛モードで自由が奪われた気がしたり…

そんな状態なので
感情が増えやすい時期になっています∑(ﾟДﾟ)


だから

より不安になったり
より無気力になったり

していると思います


こんな時って実は
皆さん一人ひとりに
メッセージが届いているんです♪



それはね、

外にばかり意識を向けないで
私をみてよ〜‼︎‼︎


という自分からのメッセージなんです(*´ω`*)



普段自分の感情を思いっきり感じることってありますでしょうか？


感情と向き合うことを何となく避けてきてしまっている方がすごく多いのでは？
と思います


そんな自分の感情
つまり、ホンネをしっかり味わう時間を作ってみませんか？



そこで出てきた感情をぜひ書いて欲しいんです
メモでもノートにでも、スマホにでも
どこでも良いです♪



その書き出した感情を
眺めてみてください( ^ω^ )


客観的にみてみてあなたはどう感じますか？


ぜひシェアしてみても良いよ〜♪
という方は私のLINEにお送り下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)

ブログで細かく解説しまーす╰(*´︶`*)╯♡



1人の気付きは
みんなの気付きへと繋がる♪


勇気ある愛のシェアをお待ちしてまーす♪