痩せたい♪ダイエットしたい♪と思った時は…

こんばんは♪

昨日やっと美容院に行ってこれました♪
またまた4ヶ月ぶり…笑笑

美容師さんにも

あっ！もう良いお年をですね

とからかわれました笑笑


そのくらい
もちがよいカットをしてくださるんです

腕が良すぎです(*´ω`*)が、年内にはもう一回は行こう笑笑



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



お客様から

コロナ太りして
なかなか痩せない〜


という声をたくさん聞きます




みなさん
これ、なぜだか考えてください♪



確かに自粛で外出する機会も減ったり
運動する機会も減りました


でもそれだけじゃないんです





それは…

我慢することへのストレス


です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)




これが1番の原因です




今自分が何を我慢しているか
一度書き出してみてください♪



わたしも家購入のことでバタバタしていて
かなり我慢していたようです笑笑

全体的にポヨっとしました(^◇^;)



なので、我慢していることを書き出してみたんです♪


その中から
1番すぐ出来そうなこと

美容院に行く♪
を定休日の日に実行したのです(*´ω`*)



他にも
◯1人カラオケに行く
◯最近会えてない県外の友達とzoomお茶会する


を今月中にやりたいなぁ〜と企んでます♪



こんな感じで
ぜひ我慢し続けるのではなく
何か気軽に出来ることを一つ♪
自分へのご褒美にやってみてくださいね(●´ω｀●)








先日
お客様をお見送りに出たら
キレイな彩雲がみれました(๑˃̵ᴗ˂̵)



いいことありそう♪
みなさんにもお裾分け♡