◦便秘になりやすい

◦脂肪がつきやすく、なかなか落ちない

◦滞りやすい

◦いいところで邪魔が入る

◦トラブルになりやすい

◦いつもモヤモヤしている

◦悩みが尽きない

◦決断ができない

◦いつも迷ってしまう

ぜひやってみて頂きたいと思います(^^)/

  

こんばんは♪
今日は涼しい
すっかり足元が冷えちゃってΣ(-᷅_-᷄๑)

もこもこの膝掛けしながら足湯タイムしてました



カラダがすごく冷えてるのを感じます
これから、梅雨が明けたら暑い夏がやってくる


気温が高くなっても
夏ってカラダがすごく冷えてますよね(>_<)



この冷えたカラダでいるときって

自分のホンネが分かりにくくなっています



なので、何か決断しなきゃいけないとき
特に大きな決断をしなきゃいけない場合


自分の望んでない形の選択をしてしまう可能性も出てきます(´；ω；`)


なので、
何か決めなきゃいけない時は
まずカラダを温めてから考えてみてください♪

出来たら考えるより
自分はどうしたいかを感じてもらいたい♡


そうすると良い結果になりますよ^_^





蒸してあたためるもよし♪





お風呂でゆっくりあたたまるのもよし♪







足湯であたたまるのもよし♪


お鍋食べるのもよし♪


暖かい飲み物飲むのもよし♪



お好きなあたたまりかたをチョイスしてみてくださいね〜(*´∀｀*)




  

こんばんは♪
今日は太陽さんが出てくれて
めちゃくちゃ気持ち良かったですね〜♪






太陽さんに感謝♪
無事に当たり前の生活ができていることに感謝♡


ありがたい太陽さんも
ずーっとは出ててくれないようで
明日あたりからまた頭が痛くなってしまう方も多いかも(>_<)






我が家のオカメインコのルルちゃんも
いつもより大人しめ


低気圧が近づくと
毛を膨らめて、じっとしている時間が増えます


人間が具合悪くなるんだもん
ペットだって一緒(*´ω`*)


インコちゃんはヒーターを入れてあげると
良いそうです♪



もしかしたら、
猫ちゃんやワンチャンもそうかも？


私たち人間は
この時期やっぱり冷えてしまっている足を温めて欲しいなぁと思います(о´∀`о)







足湯しながら

暖かい緑茶のんだり♪



5分でも良いので
まったりほっとできる時間を作ってみて欲しいなぁと思います(●´ω｀●)







ぜひ予祝もやってみてください♪



忙しさで追われてしまう1日の中で
少しでも、楽しめる時間が
増えていきますようにヽ(´▽｀)/



  

こんばんは♪
今日はお客様の赤ちゃんと
思いっきり触れ合い、なんとも幸せな気分♡

子供大好きなyuriです^_^



笑った時に
赤ちゃんが笑ってくれるだけで
ものすごい幸せを感じる♡


あのパワーってすごいなって思います(*´꒳`*)



そんな満たされた気持ちでいたら

よくお客様にお話するけれど
ブログに書いたことがないなぁ〜
と思った事を今日は書きたいと思います♪



☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



みなさんコップの水のお話って
聞いた事ありますか？








コップに半分のお水が入っています



このお水をあなたはどう思いますか？









と思うのか







と思うのか


どちらでしょう？





半分しかない‼︎

って思うと
【足りない】という気持ちになり


半分もある♪

って思うと
【満たされてる】という気持ちになりませんか？



このお話って有名な話で
本にもなっています


だけど、
何かあった時に


知っていても
ついつい忘れてしまったり…
私も【足りない】モードになってしまっている時もあります(>_<)


そういう時は物事がうまく進まないんです


そこで

はっ‼︎Σ（ﾟдﾟlll）

っと気付きます



ものの見方を変えるだけで
現実は一緒でも
周りの世界は全然違うと思いませんか？


もし今
思い通りに行かないことがあったとしたら…



満たされてない
足りない






と思っている水を
必死に集めようとしてませんか？



半分もあるじゃんっ♪
って思えると

ココロに余裕が生まれます♡

余裕が生まれた時に
うまく進まなかった理由って見えてくるんだと思います╰(*´︶`*)╯♡



カウンセリングのお客様で
LINEワークをしていただいているお客様には
ここに気付いて、そして慣れてもらいたくてやって頂いてます♪


出来なくてもOK♪
でも、出来るようになったら
もっと周りの世界が色鮮やかに変わりますよ

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*





  

こんにちは♪
今日と明日はかなり重要な日(*´∀`)♪


色んな所でも情報が発信されているので
どんな日なのか情報を
目にしたり、耳にしたりしている方も多いかなぁと思います♪


なので、
わたしからのオススメの過ごし方は…


自分がやってみたい♪
これやったら楽しそう♪


そう思えることをやってみて下さい^_^







私は何がしたい？
と問いかけて

パッと浮かんだこと



そして、
この2日間で感じた違和感

それをすごく大切にしてください♪


手放すもののヒントが隠されてます♡



おかげさまで
新月蒸しは

今日明日は満員御礼です♪
ありがとうございます^_^


22日14時〜20時
23日14時〜20時

でしたらまだ空いております

タイミングが合えば
ぜひ蒸しに来てスッキリして行ってください♪


ご予約お待ちしております♪


  

穏やかな海のような気持ちで過ごし

感情を感じて、水に流す

  

今日は1日zoomでお勉強でした♪
実のあるお話ばかりだった♪


こんばんは♪
勉強してて初心に帰ろうと心底思ったyuriです



皆さん
これって私にとって心地よいかな？

って考えて見た事ありますか？（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）



例えば

スキンケア用品を使ってる時とかどうでしょう？


化粧水をお肌につけた時...





わぁ～♡
今日はお肌いい感じ♡
お肌が喜んでる～♡


って感じたり


おっと(；´Д｀)
頬の辺りがまだ欲しがってる...
今度どうかなぁ～
おっ♪いい感じ♡


とかそんな風に
自分のお肌のコンディションを
自分で感じて、ベストな肌ごこちにしよう♪


という感じなんです(*´ω｀*)


誰がどのくらいって言ってた...
これはこうつけろって書いてある...


というのもあるかもしれないけれど
【自分の肌がどうなのか】
という感覚を大切にしている


その事もご自愛に繋がるんですよ(っ ॑꒳ ॑c)



こんな感じの感覚を
一つ一つ
増やしていって


気が付くと大切なものに囲まれてる♡
そんな生活になる♪

そこを目指してまーすヽ(*´з｀*)ﾉ


みなさんも簡単に感じられそうな
心地良さ探してみてくださいね♡




  

  

一日パソコンみてたら
目の奥が強烈に痛い…
そんな経験ありませんか？


こんばんは♪
昨日はほぼzoomの1日で具合悪くなったyuriです
今日もほぼzoomでした笑笑


画面を注視するからなのか

目の奥が強烈に痛い→頭痛がしてくる→吐き気

っていう状態になってバタンキューしました:;(∩´﹏`∩);:


実はこうならないためにコツがあるんです♪

私はよく忘れちゃうんですが笑笑

zoomのように長時間ずーっと画面を見るときは
『まばたきをゆっくり意識的に多くする』

ということがとっても大切です(*´ω｀*)


これを怠ると、
起き上がらないほど具合が悪くなったり
目眩を起こしたり…


などなど
今までに色々やらかしてます笑笑






もうほんとこんな感じ笑笑



まばたき以外にも

◯寝る前にホットタオルなどで目を温める
◯背中の肩甲骨付近にカイロを貼る





というのもオススメです♪


無理しすぎず
自分をいたわって行きましょう♪
過度なくらいでちょうど良くなるかと思います♪


　　↑
自分に言い聞かせてる笑笑


私と似た人がお客様として集まってきているので
ほんと、無理せずに♡
倒れるまで頑張るのはもう卒業しましょう♪